东北网6月26日讯 25日，高考成绩公布了，家长和考生的心情也随着孩子的成绩起伏着。黑龙江省心理咨询师协会的心理专家指出，依往年经验，一些考生会出现应激性心理障碍，但他们中的绝大部分人都不会向专业人士求助。专家指出，应激性心理障碍如果处理不好，将造成长远的心理创伤。
考得好需冷静
“孩子考了好成绩，家长在高兴之余更要冷静对待，应适当地将孩子的兴奋度降一降温。”心理专家表示，家长应该帮助考生清楚认识到，高考的胜利，不等于人生的成功。“高考只是一个起点”，前面道路上更是人才济济。当务之急，是确定真正的人生目标，并从精力上和知识上做好迎接大学生活的准备。
另外，家长也不要过多在他人面前夸耀，以免无形中对孩子造成压力。而应该和孩子一起通过各种渠道，多了解大学尤其是考入的学校的学习、生活状况，做好一定的计划，使孩子的心理有一定的准备。另外，还应该让孩子在家里多进行一些基本家务的训练，以放松精神，同时为上大学后的独立生活做好准备。
考砸了别抱怨
还有些考生，平时学习挺好，而考试却没有发挥出正常水平。这部分考生往往很难接受自己的成绩，表现为不肯出门、脾气不好、不愿说话、晚上做噩梦等等。专家表示，人体具备一定的心理康复能力，但如果当事人的心理承受能力较差或创伤程度较深，则不易自然痊愈。此时，人就会变得抑郁、愤怒、极为内疚，个别人甚至会出现胃痛、头痛、失眠等躯体表现，这些都是应激性心理障碍的症状。
对这部分情绪反应异常的孩子，专家告诫家长：考生本身的心理压力已经很大，切忌在其面前流露出失望或抱怨的情绪，也不要把邻居或朋友家孩子的分数拿来比较。对一些出现情感疏远、拒绝交流的孩子，家长应鼓励他们多开口，尽量聊一些轻松愉快的话题。而个别心理问题较严重者，则需要进行专业治疗。
家有落榜生，家长也必须及时调整心态，正确地认识现实。既然考试已经过去，既然录取已经无望，何必再一个劲地唉声叹气呢。家长一定要让孩子从自己的言行中体会到：成败并非只此一举，尽量淡化落榜对家庭的影响，尽快恢复健康、向上的家庭生活气息。
