名师指点：摆正心态 正视高考

访天津四中2008届毕业生栾惠清
 
　　说到高考和高三生活真不知道从何谈起，枯燥、乏味、无聊似乎是形容它们的最佳形容词。

　　栾惠清认为：“高考并不是一场战争，也不是百万人马厮杀的战斗。它其实是人生的一次重要经历。只要你在其中奋斗过努力过，你就会体会到高考的魅力所在。”

　　要想在高考之中拔得头筹，就要正确地看待它。要有信心、不畏惧、迎头面对，把它当作一场对自己的智慧和意志品质的考验。

　　成功高考需要科学心境

　　栾惠清说：“在我看来孤独堪称最完美的高考心境。这里所说的孤独不是自我的封闭以及对人群的隔离，而是一种心灵的宁静。信念不会因世事的错杂而改变，内心不会为成败而喜悲。早晨温暖的被窝、好玩的游戏都不应该成为高考生的诱惑。记得我们班长说过的一句话给我的印象特别深：趁着年轻对自己狠一点。纵然高三留给了我们读书的疲惫，可这又有什么不可以呢？毕竟我们还年轻，对自己狠一点又何妨呢？时刻记住：一切为了高考，一切为了胜利。”

　　学习靠智慧不是机械重复

　　这里的智慧并不是指你的智商，你做题的时间长短，它主要是指你对学习方法的探索。都说掌握一种方法胜似做一百道题。栾惠清认为这句话是有道理的，但这似乎是学习之中最抽象最让人感到迷茫的地方。平时多注意老师的解题思路和一些学习较好同学的学习方法。然后加以总结，找到属于自己的学习方法，这也是最重要、最难做、最容易被人忽略的环节。适合自己的才是最好的，做到让智慧和思维超越一切。

　　在高三的生活中，失败可以说是一个常说而且沉重的话题。面对大大小小的考试，花花绿绿的试题，谁不曾失利？失败既然是生活的必然又何必惧怕。失败的目的不是制造痛苦，也不是淹没希望。不要给失败找借口，要给成功找方法。永远将理想放在内心最坚强的地方，就不会被失败所打倒。

　　用心理暗示解压

　　高三的生活处处充满了压力，大家能做的不是消除压力的来源，而是要学会缓解压力。每个人都有一些减压的方法，比如，做运动，写日记等。其实可以用一些心理暗示等方法来缓压。每天告诉自己：我总是最棒的。每一堂课告诉自己：这堂课我必须成功。还有“我是一切的根源”“立刻行动”等话来激励自己。值得一提的是一种叫做“每天进步一点点”的学习模式，用自己的努力使今天的自己比昨天的更强，让自己永远看到希望。

　　只要我们用心去体会高考，你就会发现高考其实也挺可爱的。