经期与高考相撞，女孩切记勿乱服避孕药

高考和中考将近，许多女生担心，如果自己的月经期与考期“撞车”，影响了考场发挥怎么办？特别是平时痛经的女生更是忧心忡忡。有的女生甚至想到要用吃避孕药的方法调整生理周期，殊不知这样反而会弄巧成拙。

不需过分担心“痛经”影响考试

女性的生理周期很容易受到外界影响，比如工作压力和学习压力，这些压力往往会带来生理的紊乱。每年高招、中招考试前，会有不少应考的女生由于过分担心“例假”的疼痛会影响考试，采用吃药或打针的方式来改变自己的生理周期。

对此，广州新时代医院妇科主任董青梅指出：“要想在考试期间保持正常的生理周期，不让月经紊乱影响到考试，首先，考生不要把考试当成一种负担，从心理上要缓解压力，减少紧张心情对生理周期的影响。”

切勿乱服用避孕药推迟月经

经期就在考试期间，很多人都很无奈，不少人希望通过服用避孕药等手段推迟月经。董青梅表示，虽然这样的手段能够人为地推迟月经，但医学上绝对不主张，这种方式毕竟对女孩子的身体健康没有好处。生理周期是一个正常现象，女孩子发育阶段卵巢比较脆弱，服用药物可能会引起卵巢功能发育受到抑制或损伤，或者造成整个周期的紊乱。危害比较大，所以尽量不要使用。

如果女生月经期恰在考试期间，除了要进行心理调节外，日常还要注意几个护理点。第一，女性在来月经的时候经常会有诸如手脚冰凉之类的现象，所以在这个时期，女生尽量要保持足部和手部温暖，让血液流通顺畅一些，手脚不要沾太多生冷的东西，也不要喝生冷饮料。其次不要做剧烈的运动、不能吃辛辣的东西，因为这些东西有时候会引起血管的收缩，使经血流得不够通畅。