开学前“高考前综合征”出现 准高三身心健康需关注

　　开学在即，又将有一部分学子即将进入紧张的高三备考状态。记者昨日从市内各大医院获悉，每年开学前后，高二、高三学生身上的“高考前综合征”也悄然发生，不少家长带着孩子前往医院就诊。医生提醒，家长应注意准高三学子心理状况，确保身心健康迎接高考。

　　学习紧张出现月经不调

　　【病例】即将进入高三的依依(化名)因为作息时间不稳定，学习压力过大，时常出现痛经，并伴有脸色灰暗、失眠、腹痛等症状。严重时，甚至一两个月不来例假。

　　【提醒】“女生在学习紧张的情况下更要注意自己的身体和饮食。不要刻意减肥，否则有可能导致不来例假等现象。遇到经期延迟、经期提前等问题要及时到医院就诊。”市妇幼保健院产科主任蔡敏建议，出现类似情况也不要过于紧张，青春期的女生会有卵巢发育不完全的现象，但经过调理治疗一般能够恢复正常状态。

　　学习繁重致心理障碍

　　【病例】小涛(化名)就读于湖南省某重点中学。由于周围同学成绩都很优秀，学习任务过于繁重，小涛总处于焦虑的状态，甚至经常和同学打架，学习成绩一度落后。经医生诊断，小涛属于轻度的精神心理障碍。

　　【提醒】“学生因为思想包袱太重，容易产生焦虑和抑郁，学生应当规范作息时间。”湘雅二医院精神卫生研究所刘哲宁教授说，家长也需要和孩子良好沟通，创造和谐的家庭学习环境。

　　学业压力出现精神性呕吐

　　【病例】文文(化名)是某重点中学的学生，进入高三以后，文文出现了缺课的现象，且一到学校就觉得呼吸不畅、心悸、想呕吐，课余时也沉默寡言，甚至出现轻生的念头。

　　【提醒】“进入高三之后，学生学习时间长、压力大，部分学生无法适应可能会出现一系列的心理问题，而心理和精神出现不适还可能会引发一些生理问题，如出现精神性呕吐、肠胃精神症等。”省第二人民医院副主任医师张喜艳提醒，家长需密切关注孩子的心理状况，及时帮助他们排遣压力。同时，由于高三学习紧张，如果能够保持一定的锻炼时间也有利于调节心理和身体状态。