浙江省普通高校招生体育加分测试项目内容及要求

浙江省普通高校招生体育加分测试项目内容及要求 ☆田径、举重、游泳、射击项目测试按项目竞赛规定要求进行。
☆水上运动（皮划艇、赛艇、帆船帆板）测试项目
1.皮
划
艇 项目 方式 2.
赛
艇 项目 方式
 男子单人皮艇500米   静水,
计时  男子单人赛艇1000米 静水,
计时
 男子单人划艇500米     女子单人赛艇1000米 
 女子单人皮艇500米    
3、帆船帆板：
运动员操纵帆船（帆板）必须按规定的航线顺序（起航、绕1标、绕4标、过终点）连续完成整个航程（如图1），在操作中熟练完成各个动作，航线选择佳，绕标技术娴熟，没有明显失误。具体要求如下：
（1）起航：静止在起航线后等待起航，听到起航动令后，1分钟之内帆船（帆板）必须顺利通过起航线；
（2）绕标：帆船（帆板）过“1标”和“4标”时，必须是逆时针绕过“1标” 和“4标”， 绕过 “4标”后，顺利通过终点，到此所有航程完成。

☆武术测试项目

武 术 套 路一、长拳类、南拳类、传统项目套路的测试内容与标准（一）仆步抡拍    要求：动作预备姿势，两腿左右开立，两臂成侧平举。以腰带臂，两臂伸直，向上抡臂要贴近耳，向下抡臂要贴近腿，右仆步抡拍眼随右手，左仆步抡后眼随左手。（二）正踢腿（左、右）    要求：踢腿时一手扶墙，另一手成侧立掌，两腿伸直，一脚脚尖勾起猛踢前额处。（三）跳跃动作（飞脚、旋风脚、外摆莲任选一项）要求：摆动腿高提，起跳腿上摆伸直，击响腿的脚高过肩，击拍要连续、快速、准确、响亮，跳跃腾空。跳跃动作任选一项完成两次。（四）套路演练器械由测试者自备；选用获得二级证书上所注明的套路，并按照比赛要求进行演练，完成时间不少于1分钟。二、太极拳类套路的测试内容与标准  （一）仆步抡拍    要求：动作预备姿势，两腿左右开立，两臂成侧平举。以腰带臂，两臂伸直，向上抡臂要贴近耳，向下抡臂要贴近腿，右仆步抡拍眼随右手，左仆步抡后眼随左手。（二）前举腿低势平衡（左、右）     要求：两腿自然站立，两臂成侧平举，同时腿向体前举起高于水平，支撑腿屈膝全蹲至支撑腿大腿低于水平，随后支撑腿慢慢伸直完成整个动作。在完成整个动作过程中，前举腿始终保持伸直过腰的姿势。左右腿各完成两次。（三）跳跃动作（飞脚、旋风脚、外摆莲任选一项）    要求：摆动腿高提，起跳腿上摆伸直，击响腿的脚高过肩，击拍要连续、快速、准确、响亮，跳跃腾空。跳跃动作任选一项完成两次。（四）套 路 演 练器械由测试者自备；选用获得二级证书上所注明的套路，并按照比赛要求进行演练，套路完成时间3-4分钟。

武 术 散 打一、测试要求：参加测试者自备拳套。二、测试内容   （一）鞭腿 1．速度要求：快速有力的对沙包或脚靶进行左右交替鞭腿击打。 2．质量要求：鞭腿过腰，脚背平面重重击打沙包（二）冲 拳   1．速度要求：快速有力的对沙包或手靶进行左右交替冲拳。 2．质量要求5分：冲拳路线成一直线，拳面重重击打沙包。（三）空技演练   1．空技演练时间不少于1分钟。   2．空技演练内容应包含散打比赛规则中规定的进攻和防守技法（其中踢、打技法不少于三种、摔法不少于两种）。 3．根据测试者的动作规格、劲力协调、攻防意识的演练程度给予评判： ☆拳击测试项目一、技术测试 1.拳法：单拳：直拳、摆拳、勾拳；组合拳：二拳的组合、三拳的组合、四拳的组合    2.步法：前滑步、后滑步 环绕步 二、身体素质测试 1.二分钟跳绳； 2.一分钟仰卧起坐。 ☆柔道测试项目一、内容：场上的术语、基本动作 1.    场上术语：开始、停、三个得分（有效、技有、一本）压技开始、压技解脱、比赛结束。 2.    基本动作：①背负投（单、双手均可）；②大外刈；③体落；④大腰；⑤寝技（压技、绞技、关节技）。二、方法： 1.    囗试。 2.    基本动作：投技①-④号动作任选二个，寝技任选一个。 3.    在以上测试过程中，囗令发声清晰、标准。 4.    以运动员使技动作质量判定成绩。 ☆摔跤测试项目     一、测试内容： 1.术语和哨声：接触、继续、打开、界外、红色、蓝色、开始哨声、暂停哨声、结束哨声、4个分值的手势。 2.技术动作：夹颈背、潜入转移、揣、抱腿摔（单、双手均可）、提抱、拉臂翻、滚桥。二、测试方法： 1.场上术语口试。 2.技术动作动作任选3个。 3.术语发声清晰、标准（英语）哨声响亮，有明显区别。 4.技术动作以测试人员使技的质量来判定成绩。 ☆跆拳道测试项目测试内容及方式：口述和基本技术动作表演。口述：跆拳道礼仪、跆拳道精神、跆拳道竞赛规则、比赛基本韩语口令。技术：横踢腿技术（左右各三次）、下劈腿动作（左右各三次）、双腿横踢连击靶、横踢腿连旋风踢组合
☆体操测试项目男子二项

备注：1、自由体操场地为长10-12米，宽4--6米。 2、跳马(跳箱或山羊)高度为1.2米。 3、裁判员按国际体操评分规则进行评判。 女子二项

备注：1、自由体操场地为长10--12米，宽4--6米。 2、跳马(跳箱或山羊)高度为1.1米。 3、裁判员按国际体操评分规则进行评判。 ☆技巧测试项目

备注：裁判员按国际技巧评分规则进行评判。
☆蹦床测试项目

备注：裁判员按国际蹦床评分规则进行评判。
☆健美操测试项目

☆艺术体操测试项目一、成套动作

二、技术动作 1)     身体动作难度(10分)

2）器械技术(10分)

☆定向测试项目
1.定向体能测试：男子 3000米  女子 1500米,采用计时采分方式评定成绩。
2.定向技能测试：一场定向实践赛。采用比赛时间评分、分段名次评分、综合技能评分三种方式评定成绩。
注：在定向实践赛中，采用校园（公园）为主，局部路段采用微型定向的形式。
☆网球测试项目       
1、变向移动：       
（1）  场地设置：                       
利用半片单打网球场，在各线交叉点上放置一个网球。    
（2）测验方法：                                 
从0位向1位移动并用手触球后，跑回0位依次再向2位、3位——直到8位移动（其中3、5、6位次用手触球网），最后返回0位结束。每人只做一次。
2、发球技术：  
测验方法：站在发球区，平击发球、切削发球、旋转发球任选一种。左、右区各发5次球。
3、正手击球技术：
测验方法：
站在底线中点处，用正手击球技术击对方中场送过来的球，直、斜线各5次。直线要求将球击入对方场区发球线
后的B区，斜线要求击入A区。
4.反手击球技术：
测验方法：
站在底线中点处，用反手击球技术击对方中场送过来的球，直、斜线各5次。直线要求将球击入对方场区发球线
后的A区，斜线要求击入B区。
5.截击球技术：
测验方法：
站在中线中间处，用正、反手截击球技术截击对方端线中间送过来的球各5次。要求将球击入对方场区发球线后的区域。
6.比赛：
比赛配对由考评员在考生中指定产生。从技术、战术运用能力，临场战术意识、特长和应变能力等方面评定成绩。
☆羽毛球测试项目
进行羽毛球发球技术、高球技术、网前技术三方面测试。
1、发高远球 ：考生用正手发10个高远球（左、右区各5个），球的落点为单打场地，落点在单打场地底线与双打后发球线之内，为有效。
2、击高远球 ：考生面对网，在右接发球区做好准备，考官发高远球，考生用击高球的技术击直线高球，共10个球（左、右区各5个），球的落点为单打场地，当球落在单打场地底线与双打后发球线之内，为有效。（女生落点在单打场地底线与双打后发球线再内侧25cm处）
3、网前钩对角（正反手）：考生面对网，在前发球线上做好接球准备，考官手抛球至直线网前，考生用正手勾对角的技术，将球勾到对方场地单打边线到中线延长线的区域，为有效。（左、右区各5个）
 
☆乒乓球测试项目
一、乒乓球基本理论、专业知识
二、乒乓球基本技术
1.正手攻球技术
测试方法：测试次数为2次机会，计最好一次的成绩，考生与陪考者均站在球台的正手位进行正手攻球；

2.不定点左推右攻技术
测试方法：测试次数为2次机会，计最好一次的成绩由陪考者在反手位负责供球。

☆足球测试项目
一、颠球（满分15分）
（一）测试方法：
1、受试者用脚背正面进行颠球，如果球落地、手触球则为一次颠球结束，主考者依据其脚背正面颠球的次数计成绩。受试过程中，可以用大腿、胸、肩和头等部位进行调整，但不计成绩。（即用脚背正面颠球才计入有效次数。）
2、每人三次，取最佳一次成绩。
二、运球绕杆（满分15分）
（一）场地设施：
1、在足球场上划两条相隔20米的平行线，作为起点和终点。
2、在左侧垂直于起点5米处插一根标竿，接着在此标杆所在垂直于起点线的直线上向右再插5根标杆，六根标杆依次间隔2米，最右侧标杆距离终点线为5米。
3、标竿固定垂直插在地面上，插入深度不限，以受试者碰竿不倒为宜。竿高至少1.5米。
（二）测试方法：
1、受试者从起点开始运球，脚触球立即开表计时。运球逐个绕过竿后，带球越过终点线后将球踩住时则停表。
2、每人做两次，取最佳一次成绩。
3、运球漏竿，则无成绩。

三、定位球射门（满分10分）
（一）场地设施：
在场内距离球门线20米处（女子为12米）划一条长20米平行于球门线的直线作为测试线。
（二）测试方法：
1、受试者在测试线上任意地点进行定位球射门，射门脚法不限。
2、第一落点必须射入球门（或触及两球门柱之间的球门线、门柱、横梁，无论进球与否）视为有效。
☆篮球测试项目
一、5.8m×6折返跑
在罚球线和端线之间往返跑3次，起点在罚球线处，发令开始计时，折回时必须有一只脚踩到端线或罚球线，否
则算违例，最后冲刺有一脚踩过罚球线停表。
每人测一次。                             
   二、半场往返运球上篮
在标准篮球场（28×15m）进行测验，发令开始计时，运动员从A点出发按图示路线运球上篮，中篮后运球到B点，脚踩到B点后运球按原来路线返回上篮，中篮后继续运球回到A点，如此往返两次，运动员第二次冲过A点停表。每人测一次。
要求：（1）运球不能走步或违例。                    
（2）每当不中篮时必须补中，投篮方式不限。
三、60秒抢篮板投篮
以篮圈中心的地面投影点为圆心，以该圆心到罚球线中点为半径画一半圆弧为投篮限制线。运动员听到信号后立即开始投篮，且自己抢篮板球，然后运球到限 制线外投篮，如此继续计算60秒内投中次数，每人测一次。
要求：（1）每次投篮不得踩限制线                        
     （2）测验中不得走步或运球违例
     （3）男、女运动员投篮方式不限
☆排球测试项目
1、助跑摸高：采用助跑双脚踏地起跳，用单手摸高。每人做三次，取最高次计算成绩。
2、三米移动：
（1）场地设置：
做长为3米的AB、AC两条直线垂直相交于A，在做角A的平分线AD，长也为3米。角的平分线与角的两条边线夹角为45°。三条直线的宽均为5厘米。B、C、D三个端点中心为圆心，各划一个直径为5厘米的白色圆点为标志。
（2）测试办法：
在距离三米的三条线内往返两次（计时测试）。每移动到一边用手触标志点。每人只做一次。
3、发球技术：
测试办法：上手飘球、勾手飘球、大力发球任选一种。站在发球区内连续发7个球。
4、垫球技术：
测试方法：接对方中场掷过来的球，站在六号区用双手垫球7次。要求垫到2、3号位之间，有一定的弧度，距网60-80厘米
5、传球技术：
测试办法：站在2、3号位之间，由后场抛球，（距中线4.5米后）向4号位传球7次。要求把球传到4号区，离网30-60厘米，离边线30-100厘米，有一定的弧度高度，适合于扣球。
6、扣球技术：5分
测试方法：三号位传球，队员可选择在二，三，四号位任意一个位置扣球，每人扣七个球，扣出的球必须有一定的力量，直线斜线任意选择。
7、四对四（或六对六）比赛：5分
测试方法：按考生人数多少进行分组，实力尽量做到平均。通过比赛观察考生各项技术、战术的运用能力，临场战术、拼搏精神。同时，要参考考生过去的比赛成绩。
☆无线电测试项目
一、无线电测向锦标赛
（一）测试内容，标准
1、标准距离（长距离）80米波段、2米波段男、女个人、全能
⑴、按获奖组别，在规定的时间内和找台数，找满隐蔽台（成年男子组寻找全部5个隐蔽台；成年女子组不找4号台；青年男子组不找3号台；青年女子组不找2号台）；
⑵、获得全能的学生必须参加80米波段、2米波段的外场测试；
2、短距离80米波段、2米波段男、女个人、全能。
⑴、按获奖组别，在规定的时间内，找台数和顺序找满隐蔽台；
⑵、获得全能的学生必须参加80米波段、2米波段的外场测试；
3、凡获得团体赛奖项的，按获奖项目参加对应项目的个人测试。
4、凡参加测试的学生，必须参加装机。在规定的时间内装机完毕并能收听到电台信号的为合格；未收听到任何电台信号的为不合格，并在外场测向测试有效时间内增加1分钟。
（二）测试器材
1、标准距离、短距离80米波段、2米波段测向的隐蔽电台、其他所需测试器材由浙江省无线电运动协会负责。
2、参加测试的学生须自带：测向机，所需工具。
二、无线电通信锦标赛
（一）测试内容、标准
1、通信知识（不分男女）；
⑴、以中国无线电运金牌动协会编印的《中国人民共和国业余电台操作证书考试复习资料汇编》为基础。
2、对讲机常规通信（男、女）；
3、对讲机综合通信（男、女）；
4、对讲机通信赛团体（男、女）；
⑴、将2、3、4、项合并测试；
5、短波机上抓抄信号个人全能（男、女）；
6、短波机上操作赛团体全能（不分男女）；
⑴、将5、6、两项合并测试；
⑵、测试设备及测试内容由国家体育总局航管中心无线电、定向运动部负责提供。
7、无线电装机（不分男女）；
⑴、有效时间：40分钟；
⑵、合格为：不同位置产生不同音调音频，能承受震动。
8、凡获得团体赛奖项的，按获奖项目参加对应项目的个人测试。
9、该项目在我省未设省级锦标赛，测试项目中的通信知识测试题目，机上抄收设备、内容，对讲机通联文件均由国家体育总局航管中心无线电、定向运动部提供。
通信知识、机上抄收、对讲机通联测试的有效时间、合格率均以参考当年竞赛获奖情况临时设定。
（二）、测试器材
    有关各项目测试所需器材按由参加测试学生自带。
三、电子制作锦标赛
（一）测试内容、标准
A、电子设计制作
1、高中男、女组电路创新设计。 
⑴、模拟或创新题共3题,每题必须在6分钟内完成。 
⑵、测试方法,在给定的时间内完成,电路正确无误并显示功能。
2、高中男、女组电子制作。
⑴、当年竞赛6套件焊接器材中,任意抽取一套,当场加工制作并显示说明书要求的功能；
⑵、规定时间25分钟。
B、简易机器人
1、高中组简易机器人制作；2、高中组简易机器人行走定点。
⑴、制作和调试时间为:60分钟；
⑵、完成后能在规定跑道上行走两次能得分。
C、智能车竞赛
1．高中组智能车制作；   2．高中组智能车行驶。
⑴制作和调试时间为:60分钟。
⑵完成后在规定跑道上行走两次能得分。
以上测试均允许自带用于更换的备份元器件，但不允许事先在元器件上涂焊锡、电路板不允许事先将元器件插好，并焊接好。
凡获得团体赛奖项的，按获奖项目参加对应项目的个人测试。
（二）测试器材
    有关测试所需器材按由参加测试学生自带。
☆模型测试项目
一、测试通则：
（一）所有测试运动员均进行理论考核，内容为自己参赛项目的基础知识。经测试合格，才能进行下一科目测试。
（二）有量化技术等级标准的及无量化技术等级标准的运动项目：现场进行1—2轮动力测试或制作一件模型。（按竞赛规则进行）
（三）无量化技术等级标准的全国重大赛事运动项目：
1．制作一件指定模型。
2．现场进行1—2轮动力测试。（按竞赛规则进行）
（四）测试所需制作模型及动力测试模型均自带。
（五）现场制作项目
二、航海模型锦标赛项目（等级运动员）测试标准
（一）F1-V3.5级、F1-E1kg级F3级、F4-B，以规定等级为量化测试标准。
（二）无量化，达到以下要求视为通过测试。
1．F5各级别：按级别进行全航程航行，第一名到达终点后3分钟封闭终点，完成全航程的视为通过。
2．ECO 、FSR类 ：根据近两年浙江省锦标赛相应项目标准进行测试。
3．C类各级别 ：现场制作指定模型一艘，要求在规定时间内独立完成。
三、航海（建筑）模型全国重大赛事测试标准
（一）、外观、直线航行项目
原参赛项目现场制作，外观评分达标者，才有资格进行航行测试（1—2轮）。
（二）、遥控项目
以原参赛项目符合测试条件的运动员中适当成绩为达标要求。
（三）、建筑模型
1．单人项目：原参赛项目现场制作，测试专家现场打分。
2．2人以上项目：参加测试人员需要现场单独制作一款模型。其中，“众志成城”团体赛采用“格林童话”个人制作形式进行测试；其余按原项目单人赛形式进行测试，测试专家现场打分。
四、航空航天模型测试标准
（一）、等级运动员
1．航空模型中计留空时间成绩的项目，以规定量化标准作为测试标准。
2．航天模型，以规定量化标准作为测试标准。
3．遥控项目中换算千分制成绩的项目（P5B、P3T），以规定量化标准作为测试标准。P5B项目可以使用P5B-1模型。
4．遥控和线操纵项目中动作评分的项目，可以用P2E-0、P5A-1规则规定的整套特技动作作为测试标准。
（二）、全国前六名
1．各项目须经过相关项目的基础理论知识测试，通过测试者，才能进行下一科目的测试，比赛中有模型制作要求的，须根据比赛规则的要求完成相同模型的现场制作。模型材料自备。
2．航空模型及航天模型中计留空时间成绩的项目，须通过获奖项目的飞行测试。
3．参加测试的水火箭50米定点打靶项目的运动员，模型落点在距靶心10米以内为测试合格。
4．遥控项目以实际测试飞行的原始成绩作为测试成绩，留空时间为各项目规则要求的正负15％以内，定点降落必须距靶心10米以内。
5．遥控和线操纵项目中动作评分的项目，以完成规则规定的整套特技动作作为测试标准。
五、车辆模型测试标准
（一）遥控车类
1．现场进行操纵技术测试，车辆在指定场地内，在规定的时间内完成规定路线和规定圈数的行驶。
2．在指定场地内，按要求对车辆模型进行正确的调试，使车辆模型行驶或操纵状态有比较明显的改变。
（二）制作类（电动模型）
1．进行规定车辆模型的制作。
2．调试制作完成的模型，并使其在规定的时间内完成规定路线的行驶。
（三）制作类（静态）
1．进行规定车辆模型的制作。
2．以文字及手绘方式，按要求编写一份场景方案，方案具备科学性和合理性。
☆棋类测试项目
一、棋谱记忆考核
给复查对象任意一选定的棋谱，让其阅读3-5分钟，之后由其在棋盘上凭记忆依序打出原谱， 围棋50回合，象棋、国际象棋20余回合
二、棋类专用术语抽查
即对一些棋类专业术语进行解释，棋类历史知识的解答、局面的分析、评论、比赛名称类的解释
三、棋类中等以上难度的诘棋、残局、局面的解题。
四、对局实战观测