首都经济贸易大学2012年篮球高水平运动员测试方法与评分标准
一、测试指标及所占比例
类别 | 指标 | 所占比例 | 总比例 |
身体素质类 | 助跑摸高 | 10% | 20% |
见线折返跑 | 10% | ||
基本技术类 | 投篮 | 10% | 20% |
综合技术传运球上篮(技评) | 10% | ||
实战能力类 | 三对三攻防 | 20% | 60% |
全队实战 | 40% | ||
100% | 100% |
二、测试方法与评分标准
(一)身体素质测试
1.助跑摸高(10分)
(1)测试方法:考生任选单双脚助跑起跳摸高,摸最高点计其成绩,每人两次,计其中一次最佳成绩。男生可选择扣篮,成功得满分。
(2)成绩评定:见评分表。单位:米,满分10分。
成绩(分值) | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | ||
助跑摸高 | 男 | 外线 | 3.25 | 3.23 | 3.21 | 3.19 | 3.17 | 3.15 | 3.13 | 3.11 | 3.09 | 3.07 |
内线 | 3.35 | 3.32 | 3.29 | 3.26 | 3.23 | 2.20 | 3.17 | 3.14 | 3.11 | 3.08 | ||
女 | 外线 | 2.90 | 2.85 | 2.80 | 2.75 | 2.70 | 2.65 | 2.60 | 2.55 | 2.50 | 2.45 | |
内线 | 2.95 | 2.90 | 2.85 | 2.80 | 2.75 | 2.70 | 2.65 | 2.60 | 2.55 | 2.50 |
2.折返跑(10分)
(1)测试方法:测试者站在场地短线,听到指令后进行后场罚球线延长线、中线、前场罚球线延长线、前场端线折返跑,循环一次;脚触线为准(出发和终点除外)。否则每次扣得分1分;每人一次机会。(如图1所示)
(2)成绩评定:见评分表。
成绩(分值) | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | |
折返跑 | 男生 | 27” | 27”5 | 28” | 28”5 | 29” | 29”5 | 30” | 30”5 | 31” | 31”5 |
女生 | 31” | 31”5 | 32” | 32”5 | 33” | 33”5 | 34” | 34”5 | 35” | 35”5 |
(二)基本技术
1.投篮(10分)
(1)测试方法:在一分钟内自抢自投,以命中次数多少计分,内线为三秒区外任意点投篮,外线三分球,每人2次机会,记最好成绩。
(2)成绩评定:
成绩(分值) | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | ||
投篮 | 男 | 外线 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
内线 | 12 | 11 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | ||
女 | 外线 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | |
内线 | 12 | 11 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 |
2.综合技术传运球上篮(10分)
(1)测试方法:
①测试者在球场端线中点站立,面向球篮,全场Z字运球,遇到障碍物时自由发挥运球变向突破动作。底线障碍物突破上篮,球必须投进,往返一个来回,考生循环两次。(如图2所示)专家综合技术评分。
②测试者三人一组在球场端线间隔3米至4米平行站立,全场三人直线推进上篮,①传球②,②回传球①,①长传球③,③完成投篮动作,准备接应, ②跟进篮板球,①快攻完成投篮。球必须投进,往返一个来回,考生循环两次。(如图3所示)专家综合技术评分。
③测试者三人一组在球场端线八字传接球推进上篮,球必须投进,往返一个来回,①传球②后从②身后绕过,②传球③后从③身后绕过接③的传球,循环传球八字围绕快攻推进投篮,小八字去,大八字回,考生循环两次。(如图4所示)专家综合技术评分。
(2)成绩评定:
项目/分值 | A 10—8.6分 | B 8.5—7.6分 | C 7.5—6分 | D 6分以下 |
技术规格程度 | 动作完全正确,协调、连贯 | 动作正确,协调 | 动作基本正确,协调 | 动作不正确,不协调 |
技术运用 | 技术运用完全合理运用效果好 | 技术运用合理、运用效果较好 | 技术运用基本合理运用效果一般 | 技术动作不合理、运用效果差 |
(三)实战能力(50)
1.三对三一测试(20分)
测试方法:测试者根据不同位置进行三对三全场比赛,比赛时间为每组五分钟,根据各组表现记分,由3名考评员组成考评小组,按标准独自评分,三个分数中,取平均分为最后得分。以技术实战能力评定成绩计入实战能力总分。
2.全队比赛测评(30分)
将考生分成两队进行比赛,比赛时间十二分钟,按照人数分5人一组。由4名考评员组成考评小组,按标准独自评分,四个分数中去掉最高分与最低分后,取平均分为最后得分。以技术实战能力评定成绩计入实战能力总分。
3.实战能力成绩评定指标
技术规格评定指标
项目/分值 | A 50—40分 | B 40—30分 | C 30—20分 | D 20分以下 |
技术规格程度 | 动作完全正确,协调、连贯 | 动作正确,协调 | 动作基本正确,协调 | 动作不正确,不协调 |
技术运用 | 技术运用完全合理运用效果好 | 技术运用合理、运用效果较好 | 技术运用基本合理运用效果一般 | 技术动作不合理、运用效果差 |
战术配合意识(只适用于全队比赛) | 战术配合意识强、实战效果较好 | 战术配合意识较强、实战效果较好 | 战术配合意识、一般效果一般 | 战术配合意识差、效果较差 |
(四)身体形态测试
身高(净身高)cm;体重kg;臂展cm。
身高与体重要发展均衡,并具有较大培养潜质者可根据情况重点观察。
身体形态等级表
男生 | 等级 | 位置 | 身高 | 体重 | 臂展 |
A | 中锋 | 195cm以上 | 90-120kg | 超过身高10cm以上 | |
前锋 | 190cm以上 | 80-100kg | |||
后卫 | 185cm以上 | 70-100kg | |||
B | 中锋 | 190cm-195cm | 85-100kg | 超过身高5-9cm | |
前锋 | 185cm-190cm | 80-90kg | |||
后卫 | 180cm-185cm | 75-90kg | |||
C | 中锋 | 185cm-190cm | 85-120kg | 超过身高5-10cm | |
前锋 | 180cm-185cm | 75-90kg | |||
后卫 | 175cm-180cm | 70-90kg | |||
D | 中锋 | 185cm以下 | 85kg以下 | 与身高相等或少与身高 | |
前锋 | 180cm以下 | 75kg以下 | |||
后卫 | 175cm以下 | 70kg以下 |
女生 | 等级 | 位置 | 身高 | 体重 | 臂展 |
A | 中锋 | 185cm以上 | 80-85kg | 超过身高10cm以上 | |
前锋 | 180cm以上 | 70-80kg | |||
后卫 | 175cm以上 | 60-70kg | |||
B | 中锋 | 180cm-185cm | 75-80kg | 超过身高5-9cm | |
前锋 | 175cm-180cm | 65-70kg | |||
后卫 | 170cm-175cm | 55-60kg | |||
C | 中锋 | 175cm-170cm | 70-75kg | 超过身高5-10cm | |
前锋 | 170cm-175cm | 60-65kg | |||
后卫 | 165cm-170cm | 50-55kg | |||
D | 中锋 | 175cm以下 | 70kg以下 | 与身高相等或少与身高 | |
前锋 | 170cm以下 | 60kg以下 | |||
后卫 | 165cm以下 | 50kg以下 |