田径(室内)
男子 | 女子 | |
100米 | 11.08 | 12.60 |
200米 | 22.70 | 27.00 |
400米 | 50.78 | 1:02.80 |
800米 | 1:59.90 | 2:19.00 |
1500米 | 4:05.50 | 4:50.00 |
5000米 | 15:25.00 | 17:50.00 |
10000米 | 33:18.00 | 38:09.00 |
3000米障碍 3000米 |
9:40.00 9:10.00 (如果天气寒冷,测验3000米,同时测验跨栏跑,三个栏,栏高0.84米,技评) |
|
10000米竞走 (女5000米竞走) |
45:38.00 | 26:38.00 |
110米栏 | 15.08(栏高1.07米) | |
100米栏 | 15.08(栏高0.84米) | |
400米栏 400米 |
56.90 (栏高0.914米) 51.00(如果天气寒冷,测验400米,同时测验跨栏跑,三个栏,栏高0.914米,技评) |
1:06.60 (栏高0.762米) 1:03.80(如果天气寒冷,测验400米,同时测验跨栏跑,三个栏,栏高0.762米,技评) |
跳高 | 1.98 | 1.60 |
跳远 | 7.10 | 5.50 |
三级跳远 | 14.50 | 12.20 |
撑竿跳高 | 4.30 | 3.00 |
铅球 | 15.00 (球重7.26千克) | 14.00 (球重4千克) |
铁饼 | 45.00 (饼重2千克) | 43.00 (饼重1千克) |
标枪 | 56.00 (枪重0.8千克) | 41.00 (枪重0.6千克) |
链球 | 53.00 (球重7.26千克) | 46.00 (球重4千克) |
全能(四项) | 2400(110米栏 跳高 铁饼 400米) | 2400(100米栏 跳高 标枪 200米) |
注:1、径赛采用电子记时;田赛远度项目采用激光测距或红外线测距。
2、所有达标运动员,赛后必须参加兴奋剂检测。
3、测试达到以上标准者,按照需求,择优确定录取名单。
排球
一、测试内容
1.助跑摸高
2.三米移动
3.传球、扣球、垫球、发球、拦网
4.对抗比赛(综合能力)
二、测试方法
(一)身体素质类测试项目(30分):
1.助跑摸高(15分)
采用双脚起跳摸高,可以采用原地、一步助跑、二步助跑或多步助跑形式进行。每人连续三次。取最好成绩。340cm为15分(满分),每下降2cm减0.5分。详见助跑摸高评分表。
2.三米移动(二轮测试)(15分)
路线如图1所示,依次0→1、0→2、0→3各连续往返两次(各单程4次),全程总计12次。分两轮进行。每次往返必须触及相对应标志物,若未触及标志物,则视为失误,失去一轮测试资格。每人有两次测试资格。
(二)排球专项基本技术测试项目:(30分)
1.传球测试
分为攻手和二传两种测试方法。
(1)攻手类考核方法(5分):
a.三角移动传球:距离为7m至8m。以考生按序号五至六人为一组测试,以技术评定形式进行。按顺时针传球方向,“①→②→③→①”(图2a),传球后人迅速移动到所传球人的位置,与传球方向相同,每个位置传十个球,高度不低于5m;然后按逆时针轮转,传球的方向“①→③→②→①”(图2b),每个位置传十个球,高度不低于5m。其主要考查4、2、6号位队员相互调整球的能力。
②队员网前调整能力。之后,以顺时针方向从①→②→③→①,主要看③队员二次调整球能力。
b.网前正、背传球(图3)
方法:①→②→③→①,主要看②队员背传能力,及③队员调整4号位传球能力。每传五个球一轮转位置,轮转方式按传球方向进行①→②→③→①。采用技评评定方法,总分5分。
(2)二传类考核方法(10分):
图4中图例:
1.四号位高举高打球;2.平拉开球;3.四号位夹塞球;4.短平快;5.梯次(半高球);6.快球;7.背后快球;8.背飞;9.背后梯次(半高球);10.二号位一般高球满分10分。
2.垫球(5分)
采用两人一组按序号进行,一人原地扣球,一人垫球。要求垫起高度3m以上,10球之后互换。采用技评评定方法,总分5分。
3.发球
每人发球总数7个,任取1~2种发球方法,达标每球为0.5分,总分3.5分。技术评定为3.5分。总分为7分。(注:其中两球跳发)
4.扣球
(1).攻手类(10分):
A.主攻手
4号位一般高球,要求扣出2条线,直线1球、斜线1球;2号位一般高球,要求扣出2条线,直线1球、斜线1球;5、6号位后排各扣1个球。以上每球达标为1分,满分6分。技术评定4分,总分10分。
B. 接应
2号位一般高球,要求扣出2条线,直线1球、斜线1球;4号位一般高球,要求扣出2条线,直线1球、斜线1球;1号位直线1球、斜线1球。以上每球达标为1分,满分6分。技术评定4分,总分10分。
C.副攻手
3号位近体快、短平快、背快球、半高球、背飞、时间差各1球,以上每球达标为1分,满分6分。技术评定4分,总分10分。
(2).二传类(5分):
2号位一般高球,要求扣出2条线,直线2球、斜线2球;4号位1球。以上每球达标分为0.5分,满分2.5分。技术评定2.5分,总分5分。
5.拦网(3分)
4、3、2号位移动拦网,每个位置拦2次,共拦6次。技术评定,总分为3分。
(三)对抗比赛综合能力(40分)
按考生顺序号分组,1~6、7~12以此类推,组内进行比赛,或与吉大男排进行比赛。各种个人技战术运用能力、集体配合战术意识等多方面综合能力。采用技评评定方法,总分为40分。
附表一:
男子主攻、接应、副攻助跑摸高评分表
高度(cm) | 分值 | 高度(cm) | 分值 |
340 | 15 | 308 | 7.0 |
338 | 14.5 | 306 | 6.5 |
336 | 14.0 | 304 | 6.0 |
334 | 13.5 | 302 | 5.5 |
332 | 13.0 | 300 | 5.0 |
330 | 12.5 | 298 | 4.5 |
328 | 12.0 | 296 | 4.0 |
326 | 11.5 | 294 | 3.5 |
324 | 11.0 | 292 | 3.0 |
322 | 10.5 | 290 | 2.5 |
320 | 10.0 | 288 | 2.0 |
318 | 9.5 | 286 | 1.5 |
316 | 9.0 | 284 | 1.0 |
314 | 8.5 | 282 | 0.5 |
312 | 8.0 | 280 | 0.0 |
310 | 7.5 |
男子二传、自由人助跑摸高评分表
高度(cm) | 分值 | 高度(cm) | 分值 |
320 | 15 | 288 | 7.0 |
318 | 14.5 | 286 | 6.5 |
316 | 14.0 | 284 | 6.0 |
314 | 13.5 | 282 | 5.5 |
312 | 13.0 | 280 | 5.0 |
310 | 12.5 | 278 | 4.5 |
308 | 12.0 | 276 | 4.0 |
306 | 11.5 | 274 | 3.5 |
304 | 11.0 | 272 | 3.0 |
302 | 10.5 | 270 | 2.5 |
300 | 10.0 | 268 | 2.0 |
298 | 9.5 | 266 | 1.5 |
296 | 9.0 | 264 | 1.0 |
294 | 8.5 | 262 | 0.5 |
292 | 8.0 | 260 | 0.0 |
290 | 7.5 |
女子排球助跑摸高评分表
高度(cm) | 分值 | 高度(cm) | 分值 |
310 | 15 | 278 | 7.0 |
308 | 14.5 | 276 | 6.5 |
306 | 14.0 | 274 | 6.0 |
304 | 13.5 | 272 | 5.5 |
302 | 13.0 | 270 | 5.0 |
300 | 12.5 | 268 | 4.5 |
298 | 12.0 | 266 | 4.0 |
296 | 11.5 | 264 | 3.5 |
294 | 11.0 | 262 | 3.0 |
292 | 10.5 | 260 | 2.5 |
290 | 10.0 | 258 | 2.0 |
288 | 9.5 | 256 | 1.5 |
286 | 9.0 | 254 | 1.0 |
284 | 8.5 | 252 | 0.5 |
282 | 8.0 | 250 | 0.0 |
280 | 7.5 |
附表二: 男子3米移动评分标准
成绩 | 得分 | 成绩 | 得分 |
9″2 | 15.0 | 10″8 | 7.0 |
9″3 | 14.5 | 10″9 | 6.5 |
9″4 | 14.0 | 11″0 | 6.0 |
9″5 | 13.5 | 11″1 | 5.5 |
9″6 | 13.0 | 11″2 | 5.0 |
9″7 | 12.5 | 11″3 | 4.5 |
9″8 | 12.0 | 11″4 | 4.0 |
9″9 | 11.5 | 11″5 | 3.5 |
10″0 | 11.0 | 11″6 | 3.0 |
10″1 | 10.5 | 11″7 | 2.5 |
10″2 | 10.0 | 11″8 | 2.0 |
10″3 | 9.5 | 11″9 | 1.5 |
10″4 | 9.0 | 12″0 | 1.0 |
10″5 | 8.5 | 12″1 | 0.5 |
10″6 | 8.0 | 12″2 | 0.0 |
10″7 | 7.5 |
女子三米评分移动表
时间秒 | 分值 | 时间 | 分值 |
13 | 15 | 17 | 7 |
13.5 | 14 | 17.5 | 6 |
14 | 13 | 18 | 5 |
14.5 | 12 | 18.5 | 4 |
15 | 11 | 19 | 3 |
15.5 | 10 | 19.5 | 2 |
16 | 9 | 20 | 1 |
16.5 | 8 | 0 |
篮球
一、测试内容及分值
(一)摸高(10分)
(二)1分30秒自投自抢(10分)
(三)全场运球行进间上篮(10分)
(四)三人直线传球接半场三对三练习(20分)
(五)教学比赛(50分)
二、测试方法与评分标准
(一)摸高(10分)
1.测试方法:三分线内单、双脚起跳均可,在标尺上留下痕迹。跳两次取最好成绩。
2.评分标准:
摸高成绩对照表
分值 | 成绩(米) | |
男 | 女 | |
10 | 3.40 | 2.90 |
9 | 3.35 | 2.85 |
8 | 3.30 | 2.80 |
7 | 3.25 | 2.75 |
6 | 3.20 | 2.70 |
5 | 3.15 | 2.65 |
4 | 3.10 | 2.60 |
3 | 3.05 | 2.55 |
2 | 3.05以下 | 2.55以下 |
(二)1分30秒自投自抢(10分)
1.测试方法:前锋及后卫队员在三分线外进行投篮。
中锋队员在距篮中心4.60米以外区域投篮(中锋测2分投篮)。
2.测试要求:(1)投篮时按指定区域投篮,不得踩线,否则投中无效。
(2)往返时必须运球不得违例,否则投中无效。
3.评分标准:
1分30秒投篮成绩对照表
三分投中次数 | 二分投中次数 | 分值 |
10 | 12 | 10 |
9 | 11 | 9 |
8 | 10 | 8 |
7 | 9 | 7 |
6 | 8 | 6 |
5 | 7 | 5 |
4 | 6 | 4 |
3 | 5 | 3 |
2 | 4 | 2 |
1 | 3 | 1 |
备注:男、女篮得分办法相同。
(三)全场运球行进间上篮(10分)
1.测试方法:队员在端线和边线的夹角处出发,运球至同侧的罚篮线,踩线后做背后运球;改变方向,运球至中线与边线结合处,做胯下运球;再次改变方向,运球至前场罚篮线,做后转身上篮。回来动作相同,方向相反。连续做两次,上四次篮。每人两次机会,取最好成绩。
2.测试要求:每次上篮必须中篮,如不中将球补进,时间连续计算。
3.评分标准:
全场运球行进间上篮成绩对照表
分值 | 男成绩(秒) | 女成绩(秒) | ||||
后卫 | 前锋 | 中锋 | 后卫 | 前锋 | 中锋 | |
10 | 29” | 30” | 32” | 32” | 33” | 35” |
8 | 30” | 31” | 33” | 33” | 34” | 36” |
6 | 31” | 32 | 34” | 34” | 35” | 37 |
4 | 32” | 33” | 35” | 35” | 36” | 38” |
2 | 33” | 34” | 36” | 36” | 37” | 39” |
(四)三人直线传球接半场三对三练习(20分)
评分标准:
1.分值10——20分
传接球动作正确、配合能力强。三对三攻防对抗时能够正确合理运用各种攻防技、战术的能力。
2.分值5——10分
传接球动作正确,配合能力较强。三对三攻防对抗时能够基本合理运用好攻防技、战术的能力 。
3.分值1——5分
传接球动作差,配合能力差。三对三攻防对抗没有能完成基本攻防技、战术的能力。
(五)教学比赛(50分)
1.测试方法:全场五对五攻抗练习。
2.评分标准:
(1)分值30——50分
技术全面,能掌握较高难度技术。在比赛中有很好的攻、防对抗能力。战术配合意识强,具有良好的身体素质和顽强作风。
(2)分值20——30分
技术较全面,能合理的运用技术把握时机。具有较好的攻、防对抗能力。战术配合意识较强,有较好的自信心和自控能力。
(3)分值10——20分
技术动作正确、协调。在攻、防对抗中能做出正确的动作,攻、防转换迅速有配合意识,团结合作。
(4)分值0——10分
技术动作比较正确、协调。有攻、防意识,能合理选择位置,抢断较积极,有配合意识。
身高要求:(男)中锋:1.95m 前锋:1.90m 后卫:1.78m
(女)中锋:1.86m 前锋:1.78m 后卫:1.68m
备注:以上身高为最低标准。
乒 乓 球
按照现场比赛成绩,择优录取。
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